No Bem Estar dessa sexta, dezessete de novembro, o endocrinologista Simão da Silva Bastos Neto explica porque os hormônios interferem tanto nos ponteiros da balança. E você sabia que o comando de tudo está no cérebro? Isso ocorre visto que ele leva um tempo para captar que o organismo está emagrecendo! E como sobreviver às tentações? A nu… Read More


Mesmo que uma pessoa tenha baixa porcentagem de gordura, ao aspirar definir sem acrescentar o tecido muscular, precisa incentivar por intermédio de métodos de hipertrofia”, diz Ferreira. O treino hipertrofia é, em geral, constituído de 3 ou quatro séries com 8 a doze repetições dos exercícios para definir o corpo humano. Você vai trabalh… Read More


Então vamos começar do início. Na atualidade, assino uma coluna mensal para um jornal da cidade que é repleto de novidades e tendências. Amo de tudo um pouco!Excelente, vou finalizar esta post nesse lugar, afinal não possuo bastante a falar pro primeiro artigo. Gratidão e volte a todo o momento! Afinal, eu a todo o momento gostei publicar! N… Read More


É com muita satisfação que escrevo nesta ocasião o meu primeiro artigo.É incrível no momento em que a gente começa a fazer o que gosta, não é mesmo? Um sentimento de realização… :-)Antes de qualquer coisa, preciso me exibir: prazer, sou empresária, prontamente frequentei três faculdades no entanto ainda estou indescisa sobre o que fa… Read More